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罕见!昨晚的新闻联播遇直播Bug 主持人面露尴尬

2019-10-23 18:45 来源:爱丽婚嫁网

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  “远亲不如近邻。昌都地区国税局干部张雪琴说:“学习‘老西藏精神’,就是要进一步增强使命感和责任感,发扬艰苦奋斗、求真务实的作风,扎根雪域高原,在自己的工作岗位上为西藏的发展稳定作贡献!”

西藏以开展党的群众路线教育实践活动为契机,在各级党政机关、企事业单位,驻村、驻寺干部中广泛开展汉族干部学藏语文、民族干部学习汉语文活动,在转变干部作风,增进干群感情,拉近干群距离,了解基层和群众的真情实意方面取得良好效果。为确保群众应得到的实惠不走样、不缩水,西藏共查纠城乡低保错保漏保40人,查纠违规纳入农村危房改造78人,查纠违规纳入城镇保障性住房5人,查处落实惠民政策优亲厚友、以权谋私问题5起5人,查处以权谋私问题6起6人。

  然而,让人难以置信的是,她从小在西藏长大,大学毕业后又义无反顾地回到西藏,从事了一份自己比较喜欢的职业,工作起来的她,干劲十足。(新华社北京8月9日电)

  ”张劲松表示。自治区党委常务副书记吴英杰主持,自治区党委常委、组织部部长梁田庚介绍了第七批干部人才援藏工作情况,北京市援藏干部领队马新明、上海市援藏干部领队戴晶斌、福建省援藏干部领队李海波、山东省青岛市援藏干部领队王波、国家发改委援藏干部纪国刚、国家公务员局援藏干部陈东升等6位援藏干部代表在座谈会上发言。

要自觉践行社会主义核心价值观,从小事做起、从自己做起,认真发掘放大每个人内心蕴藏的善良道德意愿、道德情感,让社会主义核心价值观内化为个人和群体的意识,外化为个人和群体的行为规范,努力成为核心价值观的宣传者、弘扬者、践行者。

  有感于拉孜中学操场地下管道渗水事件,张劲松提出在“智慧拉孜”的项目中,一定要有拉孜县地理信息,特别是地下管网信息。

  陈竺表示,习近平总书记在十九大报告中,特别对青年一代提出了新的要求,指明了前进方向。拉萨市副市长计明南加此间说,拉萨江苏实验中学是江苏省政府援建拉萨教育重点工程之一,学校将办成六年制完全中学(寄宿制学校)。

  目前,农村义务教育学生营养膳食补助标准为每生每天3元,各地结合实际,因地制宜地注重肉、蛋、奶、蔬菜、水果的科学搭配,合理制定营养膳食标准,改善了学生营养结构。

  记者在拉萨教育城里看到,一排排整齐的教学楼、宽敞明亮的学生宿舍、绿油油的标准足球场……一系列崭新的设施呈现在拉萨河南岸,这是北京和江苏援藏的两所新学校。一要全力做好反恐防暴工作。

  据布达拉宫管理处介绍,5月1日至10月30日,布达拉宫执行旺季门票政策,游客参观需提前一天预订门票。

  其中对于投资太阳能、风能、沼气等新绿色能源建设的企业,自项目取得第一笔生产经营收入所属纳税年度起,免征该企业所得税7年。

  据了解,为满足市民购买蔬菜的需求,惠民平价蔬菜直销车已经从年初的32台增加到目前的62台,今年年底,将增加至100台。”在网络上不经意看到的这么一段话,却代表了绝大多数游客对西藏独特美景的无限憧憬。

  

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这些食物容易“成瘾”吃不停,不仅伤身材还会损伤小脑瓜

2019-10-23 14:37 | 国搜徐州 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 | 扫描到手机
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核心提示:在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

如果你经常吃到停不下来,就要提高警惕啦,因为食物上瘾症不仅会破坏你的身材,还会损伤你的小脑瓜!

专家们做过一个关于“食物成瘾症”的人体试验。在“食物上瘾症”的人面前拿出一包薯片,再在酗酒者面前晃动一瓶冰镇啤酒,然后通过扫描可以发现,他们的大脑竟然产生了相同的反应!

“食物成瘾症”测试

1、吃东西的时候难以控制食量,总会比预计得吃更多。

2、吃不到想要的食物,就会很沮丧。

3、在吃了过量食物的时候,常常会感到后悔。

4、经常不能阻止住自己对食物的冲动性需要。

5、一直吃某种同类型的食物,即使知道它们会带来情绪和身体上的问题。

6、减少吃某种食物后,会有焦躁、易怒和注意力难以集中的反应。

7、想要完成工作的时候,会需要吃很多东西。

如果你在近一年里,出现过上述情况里的4种,就要小心“食物成瘾症”啦!

不仅长胖更会伤脑

按照耶鲁大学研究出的食物成瘾量表,研究者发现以下5种食物最容易让人成瘾。如果你非常爱吃这些食物,可要注意了。不过,我们也帮你找到了每种成瘾食物的替代品,来减少、停食上瘾食物所产生的戒断反应。

1、高糖+高脂肪混合食物

脂肪配糖的组合是最容易成瘾的,这种食物对大脑奖赏回路的刺激,会比单纯的高脂肪食物和高糖食物大得多。而且长期食用这些食物,会破坏肠道内正常菌群,还会让大脑变迟钝。

成瘾代表:甜甜圈、黄油曲奇、奶油蛋糕、冰淇淋。

替代食品:燕麦棒、水果沙冰、乳酪。

2、快餐食品

快餐食品所含的高浓度油脂、果葡糖浆、味精、氢化油、精制盐以及各种添加物,能对大脑产生和摄入可卡因相似的作用。长期食用快餐食品,会导致纹状体活动下降(大脑中主管情绪和负责奖励感的区域)。

成瘾代表:薯片、炸鸡、披萨。

替代食品:坚果、烤蔬菜。

3、腌制食物

腌制食物的钠含量非常高,而盐会诱发多巴胺的释放,让人感觉到快乐,所以更是吃吃吃停不下嘴。但摄入过多的盐,会很容易导致骨质疏松、高血压、老年痴呆、糖尿病、肥胖和肾病等健康问题。

成瘾代表:肉肠、咸鱼、咸菜、腊肉。

替代食品:酸味食物。

4、高糖食物

你以为高糖食物会让你获得能量和饱腹感?但实际上,相对于喝下一杯低糖奶昔的人来说,喝下高糖奶昔的人更容易出现饥饿感。

除此之外,当糖分以液体形式(比如饮料)偷溜进身体时,我们的身体很难做出很好的判断,就会不知不觉间摄入很多卡路里。

成瘾代表:甜饮料、糖果、甜品。

替代食品:薄荷气泡水、蔬菜汁、新鲜水果、70%以上的黑巧克力。

5、精制碳水化合物

精制碳水食物会快速地释放能量,让血糖飙升并长时间保持在较高水平,刺激胰岛素的大量分泌,然后,你就更饿了。

同时,添加了精制糖、玉米糖浆和糊精的精制碳水食物,会刺激大脑的奖励机制,让大脑产生更多的食物渴望,并且还会抑制饱腹感的产生。

成瘾代表:饼干、白面包、白米饭、白馒头。

替代食品:薯类、豆类、玉米、山药。

“食物上瘾”小克星

有些出其不意的小方法,能帮助你摆脱掉“食物上瘾”的小困扰。

运动是个好方法

研究发现,慢跑、游泳等中等强度运动,在进行30分钟后,能有效抑制食欲。

睡眠要保障

睡眠不足7个小时的时候,食欲会更加旺盛。

茉莉有魔力

有科学家发现,茉莉的香味能帮助人们抵挡对高糖食物的诱惑。

(综合《时尚健康》报道)

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